1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
14.30 ग्रॅम69.21 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
5.40 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
2.2.3 साखर
8.90 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
2.50 ग्रॅम14.07 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
31.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.45 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
49.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
228.30 मिलिग्रॅम19.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.16 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.18 लायकोपेन
5,204.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.19 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.21 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
0.95 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
417.00 मिलिग्रॅम840.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.3 लोह
0.26 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.5 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.6 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम100.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.8 मॅग्नेशियम
22.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.1 जस्त
0.23 मिलिग्रॅम2.70 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.2 फॉस्फरस
40.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.4 मँगनीज
0.15 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.10.6 तांबे
0.23 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
2
2.10.8 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम63.70 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
112.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.11.4 ओमेगा 6s
288.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.12 स्टेरॉल
2.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.13 पाण्याचा अंश
80.80 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
95.23
2.14 राख
1.40 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1