Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu vs Đào


Đào vs Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,70 g  
14
9,54 g  
99+

Chất xơ
4,00 g  
14
1,50 g  
33

Đường
13,67 g  
15
8,39 g  
40

Chất đạm
1,67 g  
13
0,91 g  
29

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Mập
1,17 g  
5
0,25 g  
31

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg  
29
190,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

kẽm
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Photpho
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25

mangan
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+

Đồng
0,16 mg  
10
0,68 mg  
2

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

6s Omega
79,00 mg  
25
84,00 mg  
23

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
77,93 g  
99+
88,87 g  
18

Tro
0,53 g  
24
0,43 g  
32

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
39,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
39,00 kcal  
38

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal  
12
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal  
8
239,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
54,00 kcal  
32

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
210,00 kcal  
25
375,00 kcal  
3

Calo trong Pie
360,00 kcal  
10
223,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
đỏ  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Ấn Độ, Iran  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum  
Prunus persica  

Từ đồng nghĩa
Punica Malus  
Prunus Persica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
Rosales  

gia đình
họ bằng lăng  
Rosaceae  

giống
Punica  
Prunus  

Loài
P. granatum  
P. persica  

generic Nhóm
Trái thạch lựu  
Bông hồng  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao