Melograno

Pesco

Melograno contro Pesco

Melograno

Pesco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,70 g9,54 g

1 79.18

2.2.3 Fibra

4,00 g1,50 g

0 10.4

2.3.1 Zucchero

13,67 g8,39 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,67 g0,91 g

0.3 14.07

2.4.3 Proteina Rapporto Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.5.4 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,81 mg

0 2.8

2.7.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,15 mg

0 1.4

2.7.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.7.9 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.7.12 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg6,60 mg

0 228.3

2.7.15 Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,73 mg

0 3.81

2.7.18 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.7.22 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.9.2 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.9.6 Colina

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.10 Grasso

1,17 g0,25 g

0 33.49

2.11 Minerali

2.11.1 Potassio

236,00 mg190,00 mg

42 840

2.11.6 Ferro

0,30 mg0,25 mg

0.06 9

2.12.3 Sodio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.12.5 Calcio

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.16.1 Magnesio

12,00 mg9,00 mg

0 92

3.4.1 Zinco

0,35 mg0,17 mg

0 2.7

3.5.2 Fosforo

36,00 mg20,00 mg

0 113

3.8.2 Manganese

0,12 mg0,06 mg

0 3.3

3.8.5 Rame

0,16 mg0,68 mg

0 2

4.12.3 Selenio

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

7.12 Acidi Grassi

7.12.1 Omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

7.12.3 Omega 6s

79,00 mg84,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosterol

Non Disponibile10,00 mg

0 87

7.14 Contenuto di Acqua

77,93 g88,87 g

0 95.23

7.15 Cenere

0,53 g0,43 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile39,00 kcal

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcalNon Disponibile

12 354

8.5 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,00 kcal

0 187

8.7 Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal239,00 kcal

32 747

8.9 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile54,00 kcal

17 443

9.3 Calorie negli Alimenti

9.3.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal60,00 kcal

17 461

9.4.1 Calorie negli Marmellata

210,00 kcal375,00 kcal

49 420

9.6.1 Calorie negli Torta

360,00 kcal223,00 kcal

80 450

10 Caratteristiche

10.1 Tipo

Frutta albero

10.2 Stagione

Autunno

Autunno, Estate

10.3 Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

10.4 Apirene Varietà

✔ ✘

10.5 Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

10.6 Dentro Colore

Rosso

Giallo

10.7 Forma

Tondo

10.8 Struttura

Succoso

Carnoso

10.9 Gusto

Succoso, Dolce

Dolce

10.10 Origine

India, Iran

Cina

10.11 Cresce su

Alberi

10.12 Coltivazione

10.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Sabbioco terriccio, Ben drenato

10.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.5

3.5 10

10.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo

Freddo, Caloroso

11 Fatti

11.1 Fatti su

Melograno significa mela con molti semi.
Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
Melograni possono vivere fino a 200 anni.

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.

11.2 Nelle Bevande Alcoliche

11.2.1 Vino

✔ ✘

11.2.2 Birra

✔ ✘

11.3.1 Spirits

✔ ✘

11.3.3 Cocktails

✔ ✘

11.4 Produzione

11.4.1 Top Produttore

Iran