Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài vs Clementine Dinh dưỡng


Clementine vs Trái xoài Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
12,02 g   
99+

Chất xơ
1,60 g   
30
1,70 g   
29

Đường
13,70 g   
9
9,18 g   
27

Chất đạm
0,80 g   
37
0,85 g   
33

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,00 mcg   
36

lycopene
3,00 mcg   
8
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Mập
0,38 g   
23
0,15 g   
38

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Bàn là
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
11,00 mg   
32
30,00 mg   
14

magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

kẽm
0,09 mg   
24
0,06 mg   
27

Photpho
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

mangan
0,06 mg   
39
0,02 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
18
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
Không có sẵn   

6s Omega
19,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
86,58 g   
30

Tro
0,36 g   
35
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp