Nhà
 So sánh Trái cây

Trái xoài vs Quả nho Dinh dưỡng

Trái xoài
Quả nho
Quả nho vs Trái xoài Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,00 g   
27
18,10 g   
17
Chất xơ
1,60 g   
30
0,90 g   
37
Đường
13,70 g   
9
15,48 g   
7
Chất đạm
0,80 g   
37
0,72 g   
40
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,19 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,09 mg   
17
Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
2,00 mcg   
33
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
3,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,19 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
14,60 mcg   
7
lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
72,00 mcg   
20
choline
7,60 mg   
13
5,60 mg   
22
Mập
0,38 g   
23
0,16 g   
37
khoáng sản
  
  
kali
168,00 mg   
99+
191,00 mg   
39
Bàn là
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
31
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34
magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28
kẽm
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26
Photpho
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25
mangan
0,06 mg   
39
0,07 mg   
37
Đồng
0,11 mg   
18
0,13 mg   
15
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
51,00 mg   
14
11,00 mg   
29
6s Omega
19,00 mg   
99+
37,00 mg   
39
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14
Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
80,50 g   
99+
Tro
0,36 g   
35
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!