Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


trắng Bưởi vs Trái bơ Dinh dưỡng


Trái bơ vs trắng Bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,41 g   
99+
1,00 g   
99+

Chất xơ
1,10 g   
35
6,70 g   
5

Đường
7,31 g   
99+
0,70 g   
99+

Chất đạm
0,69 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
16
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
33,30 mg   
25
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
271,00 mcg   
4

choline
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Mập
0,10 g   
99+
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
148,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,50 mg   
24

sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

canxi
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

kẽm
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Photpho
8,00 mg   
40
52,00 mg   
6

mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
5,00 mg   
33
236,00 mg   
2

6s Omega
19,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
90,48 g   
10
73,20 g   
99+

Tro
0,33 g   
36
1,60 g   
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp