trắng Bưởi

Dâu rừng

trắng Bưởi và Dâu rừng

trắng Bưởi

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,41 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,10 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

7,31 g4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,69 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

33,30 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

10,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,70 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,65 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

148,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,06 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

12,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

8,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,01 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,05 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

5,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

90,48 g85,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,33 g0,46 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn53,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

33,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn52,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

117,93 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

37,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

39,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

256,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

376,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus, cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Duncan, Marsh và Oro Blanco

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trắng

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

kem vàng

Hồng

4.7 hình dáng

Tròn

hình nón

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua cay

Ngọt

4.10 Gốc

Barbados

Châu Âu, Bắc Á

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
Nó được gọi là cây bang texas.
Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.