×

Dâu rừng
Dâu rừng

Cây mâm xôi
Cây mâm xôi



ADD
Compare
X
Dâu rừng
X
Cây mâm xôi

Dâu rừng và Cây mâm xôi

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
-

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,94 g8,60 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,50 g5,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

4,42 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,20 g2,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,100,28
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg158,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg5,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,65 g0,80 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

151,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,69 mg0,70 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

25,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

29,00 mg35,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,67 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,75 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,46 g1,20 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal51,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

52,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal200,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

68,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

169,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
quả mọng

Mùa

Mùa hè
Mùa đông

giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
trái cam, Hồng, Màu vàng

bên trong màu

Hồng
trái cam

hình dáng

hình nón
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
rôm rả

Nếm thử

Ngọt
Sweet-chua

Gốc

Châu Âu, Bắc Á
Arctic Tundra

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

5.8-6.53.5-5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga
Na Uy

Các nước khác

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Na Uy

Lên trên xuất khẩu

Ba Lan
Phần Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Rubus idaeus
Rubus chamaemorus

Từ đồng nghĩa

Rubus Idaeus
Rubus Chamaemorus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Rosaceae

giống

Rubus
Rubus

Loài

R. idaeus
R. chamaemorus

generic Nhóm

Bông hồng
-