Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


xanh Kiwi vs Măng cụt tím


Măng cụt tím vs xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
NA   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
NA   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,66 g   
28
15,60 g   
23

Chất xơ
3,00 g   
20
Không có sẵn   

Đường
8,99 g   
29
Không có sẵn   

Chất đạm
1,14 g   
20
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
0,03 mcg   
35

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Không có sẵn   

choline
7,80 mg   
11
Không có sẵn   

Mập
0,52 g   
17
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg   
18
48,00 mg   
99+

Bàn là
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

canxi
34,00 mg   
12
5,49 mg   
40

magnesium
17,00 mg   
17
13,90 mg   
21

kẽm
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Photpho
34,00 mg   
15
9,21 mg   
38

mangan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Đồng
0,13 mg   
14
0,07 mg   
33

Selenium
0,20 mcg   
15
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg   
19
Không có sẵn   

6s Omega
246,00 mg   
8
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
81,00 g   
99+

Tro
0,61 g   
19
Không có sẵn   

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal   
17
63,00 kcal   
16

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal   
6
73,00 kcal   
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
245,00 kcal   
20
220,00 kcal   
24

Calo trong Pie
345,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   
Mùa đông   

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, màu xanh lá   
Màu tím   

bên trong màu
màu xanh lá   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
Ngon   
rôm rả   

Nếm thử
Chua ngọt, thơm   
NA   

Gốc
Trung Quốc   
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
NA   

pH đất
5.5-7   
5-6   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý   
NA   

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
New Zealand   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa   
Garcinia mangostana   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Garcinia mangostana   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
NA   

Lớp học
Magnoliopsida   
không xác định   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ thạch nam   
bộ sơ ri   

gia đình
họ dương đào   
họ bứa   

giống
chi dương đào   
Garcinia   

Loài
A. Deliciosa   
G. mangostana   

generic Nhóm
Quả kiwi   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp