xanh Kiwi

Quả nho

xanh Kiwi vs Quả nho

xanh Kiwi

Quả nho

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,66 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,99 g15,48 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,14 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

92,70 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

122,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,80 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,52 g0,16 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

312,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,31 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

34,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,14 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

34,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,13 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

42,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

246,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn4,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,07 g80,50 g

0 95.23

2.10 Tro

0,61 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

61,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn104,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

352,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

105,00 kcal76,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

245,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

345,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

mùa thu, Mùa hè

4.3 giống

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

nâu, màu xanh lá

màu xanh lá, đỏ

4.6 bên trong màu

màu xanh lá

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua ngọt, thơm

Sweet-chua

4.10 Gốc

Trung Quốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu

4.11 mọc trên

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Tây Ban Nha