×

हिरवे सफरचंद
हिरवे सफरचंद

बिही
बिही



ADD
Compare
X
हिरवे सफरचंद
X
बिही

हिरवे सफरचंद वि बिही

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी यकृत कार्यात मदत, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, शीघ्रकोपी आतडी सिंड्रोम कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, पार्किन्सन रोग टाळण्यासाठी मदत करते, दम्याचा धोका कमी होतो, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, दात पांढरे करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, सुजलेल्या डोळ्यांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, यात विषारी बिया असू शकतात
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम15.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
1 79.18
2.2.1 तंतू
2.40 ग्रॅम1.90 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती
0 10.4
2.2.2 साखर
10.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी बद्दल माहिती
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.30 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.020.03
सफरचंद बद्दल माहिती
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब बद्दल माहिती
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
लीची बद्दल माहिती
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा बद्दल माहिती
0 40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
0 5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस बद्दल माहिती
0 834
2.4.13 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 14.2
2.5 चरबी
0.20 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस बद्दल माहिती
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम197.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
42 840
2.6.2 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 1556
2.6.4 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
पीचू बद्दल माहिती
1 100
2.6.5 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 92
2.6.6 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2.7
2.6.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 113
2.6.8 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद बद्दल माहिती
0 3.3
2.6.9 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज बद्दल माहिती
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅम49.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ बद्दल माहिती
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ बद्दल माहिती
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम83.80 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 95.23
2.10 राख
0.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी57.00 किलोकॅलरी
काकडी बद्दल माहिती
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी बद्दल माहिती
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन बद्दल माहिती
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
243.00 किलोकॅलरी320.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी बद्दल माहिती
32 747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती
49 420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती
80 450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
झाडाचे फळ
झाडाचे फळ
4.2 हंगाम
बारामही
हिवाळा
4.3 जाती
लाल मधुर, सोनेरी मधुर, गाला, फुजी, ग्रॅनी स्मिथ, आर्कान्सा ब्लॅक, साम्पीयन, गुलाबी लेडी, झंझावाती, जोनागोल्ड, मॅक इनटॉश, अननस रिनेट, लोबो, प्रशांत गुलाब, पारदर्शक पिवळा आणि ब्राम्ली
मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
हिरवा, लाल, पिवळा
हिरवा, पिवळा
4.6 आतील रंग
पांढरा
पांढरा
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 घडण
कुरकुरीत
कुरकुरीत
4.9 चव
गोड, गोड-आंबट
झोंबणारा
4.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य आशिया, मध्य पूर्व आशिया
इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
6-76-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 हवामान
थंड
उबदार
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • हे फळ थंड हवामानात होते.
  • अत्यंत श्रेष्ठ फळांपैकी सफरचंद हे एक फळ आहे.
उपलब्ध नाही
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
तुर्की
5.3.2 अन्य देश
चिली, फ्रान्स, भारत, इराण, इटली, पोलंड, रशिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
रशिया
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
अर्जेंटिना
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
मालूस डोमेस्टिका
सायडोनिया ऑबलॉंग
6.2 प्रतिशब्द
मालूस कम्म्युनीस किंवा मालूस पुमिला किंवा पायरस मालूस
क. उलगरीस
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
7.7 क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
रोसासी
रोसासी
7.9 पोटजात
मालुस
सीदोनिया
7.10 प्रजाती
एम. डोमेस्टीका
सी. ऑबलॉंग
7.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
गुलाब