रेड करंट आणि उगली फ्रूटचे फायदे

रेड करंट

उगली फ्रूट

Add ⊕

1 फायदे

1.1 आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन, संधिवात उपचार

चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण

1.1.1 सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते

ऊर्जा देते

1.2 त्वचेचे फायदे

त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार

त्वचा शुद्ध करते

1.3 केसांचे फायदे

केसांना संरक्षण देते

लागू नाही

1.4 ऍलर्जी

1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

विलक्षण जलद हृदय दर, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, गिळताना त्रास होणे

लागू नाही

1.5 दुष्परिणाम

गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित

रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे

1.6 उपयुक्त आहे

1.6.1 गर्भवती महिला

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फळे have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फळे have it !

1.6.2 स्तनदा महिला

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फळे have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फळे have it !

1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

रेड करंट आणि क्लोउडबेरी

रेड करंट आणि बोयसेनबेरी

रेड करंट आणि हुकलबेरी

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे » अधिक

खरबूज़ फळ

गुलाबी ईडलिंबू फळ

पांढरा ईडलिंबू फळ

शफ़तालू फळ

हुकलबेरी फळ

बोयसेनबेरी फळ

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळे