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Aprikose und Sauerkirsche


Sauerkirsche und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
2,00 g  
28
1,60 g  
32

Zucker
9,00 g  
35
8,50 g  
38

Eiweiß
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
85,00 mcg  
18

Cholin
2,80 mg  
34
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
173,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,32 mg  
33

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphor
23,00 mg  
22
15,00 mg  
31

Mangan
0,08 mg  
40
0,11 mg  
34

Kupfer
0,08 mg  
30
0,10 mg  
21

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
77,00 mg  
26
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,35 G  
33
86,13 G  
34

Asche
0,75 G  
15
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
46,00 kcal  
34

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
52,00 kcal  
29

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
390,00 kcal  
6

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Rot  

Innenfarbe
Gelb  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
6.5-8  
5.5-8  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Truthahn  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Frankreich  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Prunus cerasus  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Prunus Cerasus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Prunus  

Spezies
P. armeniaca  
P. cerasus  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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