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Aprikose vs Drachenfrucht Ernährung

Aprikose
Drachenfrucht
Drachenfrucht vs Aprikose Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,00 g   
99+
14,00 g   
32
Faser
2,00 g   
26
1,00 g   
36
Zucker
9,00 g   
28
8,00 g   
36
Eiweiß
1,40 g   
16
2,00 g   
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,14   
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   
Cholin
2,80 mg   
29
Nicht verfügbar   
Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
259,00 mg   
26
Nicht verfügbar   
Eisen
0,40 mg   
29
0,65 mg   
19
Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Kalzium
13,00 mg   
28
8,80 mg   
36
Magnesium
10,00 mg   
25
Nicht verfügbar   
Zink
0,20 mg   
14
Nicht verfügbar   
Phosphor
23,00 mg   
22
36,10 mg   
12
Mangan
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,08 mg   
30
Nicht verfügbar   
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
77,00 mg   
26
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
86,35 G   
31
87,00 G   
27
Asche
0,75 G   
15
0,40 G   
33
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