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Drachenfrucht vs Aprikose Ernährung

Drachenfrucht
Aprikose
Aprikose vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
11,00 g   
99+
Faser
1,00 g   
36
2,00 g   
26
Zucker
8,00 g   
36
9,00 g   
28
Eiweiß
2,00 g   
10
1,40 g   
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,13   
13
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
96,00 mcg   
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
33
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
9,00 mcg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,89 mg   
11
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,30 mcg   
20
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
89,00 mcg   
15
Cholin
Nicht verfügbar   
2,80 mg   
29
Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
259,00 mg   
26
Eisen
0,65 mg   
19
0,40 mg   
29
Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20
Kalzium
8,80 mg   
36
13,00 mg   
28
Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25
Zink
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
14
Phosphor
36,10 mg   
12
23,00 mg   
22
Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
36
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
30
Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Nicht verfügbar   
77,00 mg   
26
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
6
Wassergehalt
87,00 G   
27
86,35 G   
31
Asche
0,40 G   
33
0,75 G   
15
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