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Drachenfrucht vs Aprikose


Aprikose vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Zucker
8,00 g  
99+
9,00 g  
35

Eiweiß
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
3,30 mcg  
21

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholin
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Eisen
0,65 mg  
19
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
8,80 mg  
37
13,00 mg  
29

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Phosphor
36,10 mg  
12
23,00 mg  
22

Mangan
0,18 mg  
24
0,08 mg  
40

Kupfer
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30

Selen
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Wassergehalt
87,00 G  
29
86,35 G  
33

Asche
0,40 G  
34
0,75 G  
15

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
48,00 kcal  
33

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
241,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Orange, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Glatt, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6.5-8  

Klimabedingungen
-  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Truthahn  

Andere Länder
-  
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vietnam  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Prunus armeniaca  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Prunus Armeniaca  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
Rosaceae  

Gattung
Hylocereus  
Prunus  

Spezies
H. undatus  
P. armeniaca  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Rose  

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