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Fruit du dragon vs Abricot


Abricot vs Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
-  
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Sucre
8,00 g  
99+
9,00 g  
35

Protéine
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,13  
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
3,30 mcg  
21

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Graisse
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Fer à repasser
0,65 mg  
19
0,40 mg  
29

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
8,80 mg  
37
13,00 mg  
29

Magnésium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Phosphore
36,10 mg  
12
23,00 mg  
22

Manganèse
0,18 mg  
24
0,08 mg  
40

Cuivre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Teneur en eau
87,00 g  
29
86,35 g  
33

Cendre
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
48,00 kcal  
33

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
241,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Début de l'automne, Été  
Été  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Magenta, Rose  
Orange, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Fade  
Lisse, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6.5-8  

Conditions Climatiques
-  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Turquie  

Autres Pays
-  
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
France  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Prunus armeniaca  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Prunus Armeniaca  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Caryophyllales  
Rosales  

Famille
Cactaceae  
Rosaceae  

Genre
Hylocereus  
Prunus  

Espèce
H. undatus  
P. armeniaca  

Groupe Générique
Cactus  
Se leva  

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