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Drachenfrucht und Feige


Feige und Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
19,20 g  
13

Faser
1,00 g  
38
2,90 g  
22

Zucker
8,00 g  
99+
16,30 g  
8

Eiweiß
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholin
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Eisen
0,65 mg  
19
0,37 mg  
30

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
8,80 mg  
37
35,00 mg  
11

Magnesium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17

Zink
0,35 mg  
7
0,15 mg  
18

Phosphor
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Mangan
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selen
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Wassergehalt
87,00 G  
29
79,11 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Sommer, Winter  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Magenta, Rosa  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5.5-7  
5-7  

Klimabedingungen
-  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Truthahn  

Andere Länder
-  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Frankreich  

Top Exporteur
Vietnam  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Ficus carica  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Alismidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
Moraceae  

Gattung
Hylocereus  
Ficus  

Spezies
H. undatus  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Maulbeere  

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