Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga dan Ara


Ara
Ara dan Buah naga


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Perawatan rambut berwarna  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
-  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
19,20 g  
13

Serat
1,00 g  
38
2,90 g  
22

Gula
8,00 g  
99+
16,30 g  
8

protein
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

kolin
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Lemak
0,40 g  
21
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,65 mg  
19
0,37 mg  
30

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
8,80 mg  
37
35,00 mg  
11

Magnesium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17

Seng
0,35 mg  
7
0,15 mg  
18

Fosfor
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

manggan
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29

Tembaga
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

selenium
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Kandungan air
87,00 g  
29
79,11 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
264,00 kkal  
36
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis  
buah pohon  

Musim
awal musim gugur, Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Magenta, Berwarna merah muda  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
lunak  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Mexico  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.5-7  
5-7  

Kondisi iklim
-  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Turki  

Negara-negara lain
-  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Perancis  

Top Eksportir
Vietnam  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Hylocereus undatus  
Ficus carica  

Sinonim
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Liliidae  
Alismidae  

Memesan
Caryophyllales  
Rosales  

Keluarga
Cactaceae  
Moraceae  

Marga
Hylocereus  
Ficus  

Jenis
H. undatus  
Ficus carica  

generik Grup
Kaktus  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah