Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Buah naga dan Ara


Ara
Ara dan Buah naga


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Perawatan rambut berwarna   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
NA   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
19,20 g   
13

Serat
1,00 g   
36
2,90 g   
21

Gula
8,00 g   
36
16,30 g   
5

protein
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,70 mcg   
15

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
9,00 mcg   
32

kolin
Tidak tersedia   
4,70 mg   
26

Lemak
0,40 g   
21
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
232,00 mg   
30

Besi
0,65 mg   
19
0,37 mg   
30

Sodium
Tidak tersedia   
1,00 mg   
20

Kalsium
8,80 mg   
36
35,00 mg   
11

Magnesium
Tidak tersedia   
17,00 mg   
17

Seng
Tidak tersedia   
0,15 mg   
18

Fosfor
36,10 mg   
12
14,00 mg   
32

manggan
Tidak tersedia   
0,13 mg   
25

Tembaga
Tidak tersedia   
0,07 mg   
32

selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
87,00 g   
27
79,11 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal   
18
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
awal musim gugur, Musim panas   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Magenta, Berwarna merah muda   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
putih   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
lunak   
Manis   

Asal
Amerika Tengah, Mexico   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
5.5-7   
5-7   

Kondisi iklim
NA   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
NA   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Turki   

Negara-negara lain
NA   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Cina   
Perancis   

Top Eksportir
Vietnam   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Hylocereus undatus   
Ficus carica   

Sinonim
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
NA   
Magnoliophyta   

Kelas
Tidak tersedia   
Magnoliopsida   

subclass
Liliidae   
Alismidae   

Memesan
Caryophyllales   
Rosales   

Keluarga
Cactaceae   
Moraceae   

Marga
Hylocereus   
Ficus   

Jenis
H. undatus   
Ficus carica   

generik Grup
Kaktus   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah