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Dragon de Fruta y Higo


Higo y Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
19,20 g  
13

Fibra
1,00 g  
38
2,90 g  
22

Azúcar
8,00 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Grasa
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Hierro
0,65 mg  
19
0,37 mg  
30

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
35,00 mg  
11

Magnesio
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17

Zinc
0,35 mg  
7
0,15 mg  
18

Fósforo
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Manganeso
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenio
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Contenido de Agua
87,00 g  
29
79,11 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
74,00 kcal  
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
74,00 kcal  
16

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
71,42 kcal  
17

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
249,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
69,00 kcal  
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
360,00 kcal  
5

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Verano, Invierno  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Magenta, Rosado  
Verde, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Blanco  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Cónico  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Bland  
Dulce  

Origen
Centroamérica, México  
Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
5-7  

Condiciones Climáticas
-  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Turquía  

Otros Países
-  
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Francia  

Cima Exportador
Vietnam  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Ficus carica  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Ficus Carica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Alismidae  

Orden
Caryophyllales  
Rosales  

Familia
Cactaceae  
Moraceae  

Género
Hylocereus  
Ficus  

Especies
H. undatus  
Ficus carica  

Grupo Genérico
Cactus  
Mora  

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