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Birne und Aprikose


Aprikose und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
11,00 g  
99+

Faser
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Zucker
9,75 g  
31
9,00 g  
35

Eiweiß
0,36 g  
99+
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
3,30 mcg  
21

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
89,00 mcg  
17

Cholin
5,10 mg  
29
2,80 mg  
34

Fett
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Eisen
0,18 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Phosphor
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
40

Kupfer
0,08 mg  
27
0,08 mg  
30

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
18,00 mg  
10

Wassergehalt
83,96 G  
99+
86,35 G  
33

Asche
0,32 G  
38
0,75 G  
15

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
48,00 kcal  
33

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
241,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
58,00 kcal  
24

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Sommer  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Orange, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Birne  
Oval  

Textur
Körnig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Glatt, Süß  

Herkunft
China, Japan  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7.5  
6.5-8  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Prunus armeniaca  

Synonym
Pyrus  
Prunus Armeniaca  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Pyrus  
Prunus  

Spezies
P. communis  
P. armeniaca  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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