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Boysenberry vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
14,66 g   
28

Faser
5,30 g   
9
3,00 g   
20

Zucker
6,90 g   
99+
8,99 g   
29

Eiweiß
1,10 g   
21
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
122,00 mcg   
11

Cholin
10,20 mg   
6
7,80 mg   
11

Fett
0,26 g   
30
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
0,85 mg   
15
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
27,00 mg   
16
34,00 mg   
12

Magnesium
16,00 mg   
18
17,00 mg   
17

Zink
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Phosphor
27,00 mg   
19
34,00 mg   
15

Mangan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
32

Kupfer
0,08 mg   
29
0,13 mg   
14

Selen
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
42,00 mg   
19

Omega 6s
98,00 mg   
19
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,90 G   
34
83,07 G   
99+

Asche
0,54 G   
22
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Thorn und Thornless   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Magenta   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Amerika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Italien   

Andere Länder
N/A   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Rubus   
Actinidia   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Rose   
Kiwi   

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