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Confronto Frutta


Boysenberry contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
14,66 g   
28

Fibra
5,30 g   
9
3,00 g   
20

Zucchero
6,90 g   
99+
8,99 g   
29

Proteina
1,10 g   
21
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
122,00 mcg   
11

Colina
10,20 mg   
6
7,80 mg   
11

Grasso
0,26 g   
30
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,85 mg   
15
0,31 mg   
34

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
27,00 mg   
16
34,00 mg   
12

Magnesio
16,00 mg   
18
17,00 mg   
17

Zinco
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fosforo
27,00 mg   
19
34,00 mg   
15

Manganese
0,55 mg   
7
0,10 mg   
32

Rame
0,08 mg   
29
0,13 mg   
14

Selenio
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
42,00 mg   
19

Omega 6s
98,00 mg   
19
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
83,07 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Thorn e senza spine   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Magenta   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
NA   
Agrodolce, Tangy   

Origine
America   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Italia   

Altri Paesi
NA   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Ericales   

Famiglia
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Rubus   
Actinidia   

Specie
R. ursinus x idaeus   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Rosé   
Kiwi   

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