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Confronto Frutta


Verde Kiwi e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,66 g  
28
14,00 g  
32

Fibra
3,00 g  
21
1,00 g  
38

Zucchero
8,99 g  
36
8,00 g  
99+

Proteina
1,14 g  
20
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg  
40
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg  
5
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

Colina
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Grasso
0,52 g  
17
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg  
18
110,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,65 mg  
19

Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcio
34,00 mg  
12
8,80 mg  
37

Magnesio
17,00 mg  
17
18,00 mg  
15

Zinco
0,14 mg  
19
0,35 mg  
7

Fosforo
34,00 mg  
15
36,10 mg  
12

Manganese
0,10 mg  
36
0,18 mg  
24

Rame
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
44,00 mg  
20

Omega 6s
246,00 mg  
8
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
83,07 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
0,61 g  
20
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal  
25
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Verde  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Verde  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce, Tangy  
Blando  

Origine
Cina  
Central America, Messico  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
-  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Actinidia deliciosa  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Ericales  
Caryophyllales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Cactaceae  

Genus
Actinidia  
Hylocereus  

Specie
A. deliciosa  
H. undatus  

Generico Gruppo
Kiwi  
Cactus  

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