Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Quivi verde e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
14,00 g   
32

Fibra
3,00 g   
20
1,00 g   
36

Açucar
8,99 g   
29
8,00 g   
36

Proteína
1,14 g   
20
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Não disponível   

Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   

Gordo
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
Não disponível   

Ferro
0,31 mg   
34
0,65 mg   
19

Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   

Cálcio
34,00 mg   
12
8,80 mg   
36

Magnésio
17,00 mg   
17
Não disponível   

Zinco
0,14 mg   
19
Não disponível   

Fósforo
34,00 mg   
15
36,10 mg   
12

Manganês
0,10 mg   
32
Não disponível   

Cobre
0,13 mg   
14
Não disponível   

Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
Não disponível   

6s Omega
246,00 mg   
8
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
87,00 g   
27

Cinza
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Início do outono, Verão   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Verde   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Bland   

Origem
China   
América Central, México   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
NA   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordem
Ericales   
Caryophyllales   

Família
Actinidiaceae   
Cactaceae   

Gênero
Actinidia   
Hylocereus   

Espécies
A. deliciosa   
H. undatus   

Grupo genérico
Kiwi   
Cacto   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria