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Brombeere vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
13,80 g  
34

Faser
0,00 g  
99+
4,30 g  
13

Zucker
4,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
47,00 mcg  
25

Cholin
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Fett
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Eisen
0,62 mg  
20
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
29,00 mg  
15
33,00 mg  
13

Magnesium
20,00 mg  
14
13,00 mg  
22

Zink
0,53 mg  
5
0,23 mg  
12

Phosphor
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7

Mangan
0,65 mg  
7
0,19 mg  
23

Kupfer
0,17 mg  
9
0,11 mg  
20

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
35,00 mg  
22

Omega 6s
186,00 mg  
11
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,20 G  
21
83,95 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Purplish schwarz  
Rot  

Innenfarbe
Magenta  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Russland  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Mexiko  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Ribes rubrum  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Rubus  
Ribes  

Spezies
Rubus fruticosus  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Rose  
Steinbrech  

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