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Brotfrucht und Drachenfrucht


Drachenfrucht und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
14,00 g  
32

Faser
4,90 g  
11
1,00 g  
38

Zucker
11,00 g  
24
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,07 g  
22
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Eisen
0,54 mg  
23
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
17,00 mg  
25
8,80 mg  
37

Magnesium
25,00 mg  
9
18,00 mg  
15

Zink
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Phosphor
30,00 mg  
17
36,10 mg  
12

Mangan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Wassergehalt
70,65 G  
99+
87,00 G  
29

Asche
0,93 G  
10
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß, Gelb  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Fade  

Herkunft
Südpazifik  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
-  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Jamaika  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Hylocereus undatus  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Magnollidae  
Liliidae  

Auftrag
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
Moraceae  
Cactaceae  

Gattung
Artocarpus  
Hylocereus  

Spezies
A. altilis  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Kaktus  

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