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Brotfrucht vs Aubergine


Aubergine vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
5,88 g  
99+

Faser
4,90 g  
11
3,00 g  
21

Zucker
11,00 g  
24
3,53 g  
99+

Eiweiß
1,07 g  
22
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
36,00 mcg  
27

Cholin
9,80 mg  
9
6,90 mg  
19

Fett
0,23 g  
32
0,18 g  
35

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
229,00 mg  
31

Eisen
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
17,00 mg  
25
9,00 mg  
36

Magnesium
25,00 mg  
9
14,00 mg  
20

Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Phosphor
30,00 mg  
17
24,00 mg  
21

Mangan
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
22

Kupfer
0,08 mg  
26
0,08 mg  
28

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
13,00 mg  
31

Omega 6s
48,00 mg  
35
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
7,00 mg  
22

Wassergehalt
70,65 G  
99+
92,30 G  
6

Asche
0,93 G  
10
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
25,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
25,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
24,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
24,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Weiß, Gelb  
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Bitter, Leicht süß, Schwammig  

Herkunft
Südpazifik  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
6-7  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Solanum melongena  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Gattung
Artocarpus  
Solanum  

Spezies
A. altilis  
S. melongena  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
-  

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