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Aubergine vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
27,12 g  
6

Faser
3,00 g  
21
4,90 g  
11

Zucker
3,53 g  
99+
11,00 g  
24

Eiweiß
0,98 g  
27
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
22,00 mcg  
32

Cholin
6,90 mg  
19
9,80 mg  
9

Fett
0,18 g  
35
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
490,00 mg  
5

Eisen
0,23 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
36
17,00 mg  
25

Magnesium
14,00 mg  
20
25,00 mg  
9

Zink
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Phosphor
24,00 mg  
21
30,00 mg  
17

Mangan
0,23 mg  
22
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
28
0,08 mg  
26

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
18,00 mg  
28

Omega 6s
63,00 mg  
28
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
14,00 mg  
14

Wassergehalt
92,30 G  
6
70,65 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Fade  

Herkunft
Indien  
Südpazifik  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Jamaika  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Artocarpus altilis  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Magnollidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Moraceae  

Gattung
Solanum  
Artocarpus  

Spezies
S. melongena  
A. altilis  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

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