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Berenjena vs Panapen


Panapen vs Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
5,88 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
3,00 g   
20
4,90 g   
11

Azúcar
3,53 g   
99+
11,00 g   
17

Proteína
0,98 g   
27
1,07 g   
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
17
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg   
12
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
22,00 mcg   
29

Choline
6,90 mg   
15
9,80 mg   
7

Grasa
0,18 g   
35
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg   
31
490,00 mg   
5

Hierro
0,23 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
9,00 mg   
35
17,00 mg   
24

Magnesio
14,00 mg   
20
25,00 mg   
9

Zinc
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
30,00 mg   
17

Manganeso
0,23 mg   
19
0,06 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
28
0,08 mg   
26

Selenio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
18,00 mg   
26

Omega 6s
63,00 mg   
28
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   

Contenido de Agua
92,30 g   
5
70,65 g   
99+

Ceniza
0,66 g   
17
0,93 g   
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal   
39
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
103,00 kcal   
4

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
300,00 kcal   
3

Calorías en Tarta
No disponible   
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   
Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   
Bland   

Origen
India   
Pacífico Sur   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Húmedo, Lluvia, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Jamaica   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   
África, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena   
Artocarpus altilis   

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Magnollidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Moraceae   

Género
Solanum   
Artocarpus   

Especies
S. melongena   
A. altilis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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