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Panapen vs Caqui Japonés Nutrición

Panapen
Caqui Japonés
Caqui Japonés vs Panapen Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
27,12 g   
6
18,59 g   
15
Fibra
4,90 g   
11
3,60 g   
17
Azúcar
11,00 g   
17
12,53 g   
14
Proteína
1,07 g   
22
0,58 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24
Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
834,00 mcg   
1
Choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Grasa
0,23 g   
32
0,19 g   
34
Minerales
  
  
Potasio
490,00 mg   
5
161,00 mg   
99+
Hierro
0,54 mg   
23
0,15 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
17,00 mg   
24
8,00 mg   
37
Magnesio
25,00 mg   
9
9,00 mg   
26
Zinc
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22
Fósforo
30,00 mg   
17
17,00 mg   
28
Manganeso
0,06 mg   
99+
0,36 mg   
12
Cobre
0,08 mg   
26
0,11 mg   
17
Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
4,00 mg   
34
Omega 6s
48,00 mg   
34
39,00 mg   
38
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14
Contenido de Agua
70,65 g   
99+
80,32 g   
99+
Ceniza
0,93 g   
10
0,33 g   
36
Calorías >>
<< Beneficios

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