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Brotfrucht vs Birne


Birne vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
15,23 g  
26

Faser
4,90 g  
11
3,10 g  
20

Zucker
11,00 g  
24
9,75 g  
31

Eiweiß
1,07 g  
22
0,36 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
4,40 mcg  
17

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
44,00 mcg  
26

Cholin
9,80 mg  
9
5,10 mg  
29

Fett
0,23 g  
32
0,14 g  
39

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
116,00 mg  
99+

Eisen
0,54 mg  
23
0,18 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
17,00 mg  
25
9,00 mg  
36

Magnesium
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
30,00 mg  
17
12,00 mg  
34

Mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
26
0,08 mg  
27

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
93,00 mg  
20

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
8,00 mg  
20

Wassergehalt
70,65 G  
99+
83,96 G  
99+

Asche
0,93 G  
10
0,32 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
57,00 kcal  
25

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer, Winter  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Weiß, Gelb  
Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Birne  

Textur
Zäh  
Körnig  

Geschmack
Fade  
Knackig, Süß  

Herkunft
Südpazifik  
China, Japan  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehmig, Lehmig, Sandig  

Boden-pH
6-7.5  
5-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Jamaika  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Pyrus communis  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Pyrus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Rosaceae  

Gattung
Artocarpus  
Pyrus  

Spezies
A. altilis  
P. communis  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Rose  

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