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Brotfrucht vs Pomelo


Pomelo vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
9,62 g  
99+

Faser
4,90 g  
11
1,00 g  
38

Zucker
11,00 g  
24
8,40 g  
39

Eiweiß
1,07 g  
22
0,76 g  
38

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

Cholin
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2

Fett
0,23 g  
32
0,04 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
216,00 mg  
34

Eisen
0,54 mg  
23
0,11 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
17,00 mg  
25
4,00 mg  
99+

Magnesium
25,00 mg  
9
6,00 mg  
29

Zink
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Phosphor
30,00 mg  
17
17,00 mg  
28

Mangan
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
26
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
12,00 mg  
32

Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Wassergehalt
70,65 G  
99+
89,10 G  
16

Asche
0,93 G  
10
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
38,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
38,00 kcal  
39

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
38,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
38,00 kcal  
40

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Zitrusgewächs, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß, Gelb  
Grün, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Fade  
Saftig, Süß  

Herkunft
Südpazifik  
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Jamaika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Citrus maxima  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Citrus grandis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gattung
Artocarpus  
Zitrusgewächs  

Spezies
A. altilis  
C. maxima  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Zitrusfrucht  

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