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Carambola vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Zucker
3,98 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
3,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Phosphor
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Mangan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
44,00 mg  
20

Omega 6s
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Wassergehalt
91,38 G  
8
87,00 G  
29

Asche
0,52 G  
25
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Weiß  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Fade  

Herkunft
Sri Lanka  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
-  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Europa  
China  

Top Exporteur
Malaysia  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Hylocereus undatus  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Caryophyllales  

Familie
Oxalidaceae  
Cactaceae  

Gattung
Averrhoa  
Hylocereus  

Spezies
A. Karambole  
H. undatus  

Gattungsgruppe
-  
Kaktus  

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