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Confronto Frutta


Carambole contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Zucchero
3,98 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
3,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fosforo
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Manganese
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
44,00 mg  
20

Omega 6s
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
87,00 g  
29

Cenere
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Bianca  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Blando  

Origine
Sri Lanka  
Central America, Messico  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
-  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Europa  
Cina  

Top Esportatore
Malaysia  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Oxalidales  
Caryophyllales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Cactaceae  

Genus
Averrhoa  
Hylocereus  

Specie
A. carambola  
H. undatus  

Generico Gruppo
-  
Cactus  

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