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Carambola vs Kürbis


Kürbis vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Zucker
3,98 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiweiß
1,04 g   
23
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Fett
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,08 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
3,00 mg   
99+
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,32 mg   
8

Phosphor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Kupfer
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
82,22 mg   
10

Omega 6s
157,00 mg   
13
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
91,38 G   
7
94,20 G   
3

Asche
0,52 G   
24
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
rahmgelb   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
faserig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Sri Lanka   
Mexiko   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
China   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Malaysia   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Cucurbitales   

Familie
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Averrhoa   
Cucurbita   

Spezies
A. Karambole   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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