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Confronto Frutta


Carambole contro Zucca


Zucca contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Zucchero
3,98 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,33 g  
25
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
3,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8

Fosforo
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

Manganese
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30

Rame
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
82,22 mg  
10

Omega 6s
157,00 mg  
13
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
94,20 g  
3

Cenere
0,52 g  
25
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Fibroso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Sri Lanka  
Messico  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Malaysia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Oxalidales  
Cucurbitales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Averrhoa  
Cucurbita  

Specie
A. carambola  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
-  
-  

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