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Damaszenerpflaume vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Damaszenerpflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
1,40 g  
34
1,00 g  
38

Zucker
9,92 g  
29
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Cholin
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Fett
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Phosphor
16,00 mg  
29
36,10 mg  
12

Mangan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
44,00 mg  
37
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Wassergehalt
87,02 G  
28
87,00 G  
29

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
37,00 kcal  
40
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Körnig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Fade  

Herkunft
Syrien  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Großbritannien  
-  

Andere Länder
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Frankreich  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica subsp. insititia  
Hylocereus undatus  

Synonym
Prunus Domestica Subsp. inititia  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
Rosaceae  
Cactaceae  

Gattung
Prunus  
Hylocereus  

Spezies
Prunus domestica subsp. insititia  
H. undatus  

Gattungsgruppe
-  
Kaktus  

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