Datum vs Salmonbereen

Datum

Salmonbereen

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

75,03 g

10,10 g

99+

Faser

8,00 g

1,90 g

Zucker

63,35 g

3,70 g

99+

Eiweiß

2,45 g

0,90 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,03

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

50,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg

0,06 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg

0,47 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg

0,17 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg

99+

9,20 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg

1,61 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg

14,80 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

6,30 mg

Nicht verfügbar

Fett

0,39 g

0,33 g

Mineralien

Kalium

656,00 mg

110,00 mg

99+

Eisen

1,02 mg

0,40 mg

Natrium

2,00 mg

14,00 mg

Kalzium

39,00 mg

13,00 mg

Magnesium

43,00 mg

15,00 mg

Zink

0,29 mg

0,28 mg

Phosphor

62,00 mg

27,00 mg

Mangan

0,26 mg

1,10 mg

Kupfer

0,21 mg

0,03 mg

99+

Selen

3,00 mcg

Nicht verfügbar

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

16,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Sterol

Wassergehalt

20,53 G

99+

88,21 G

Asche

1,60 G

0,56 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal

47,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal

55,00 kcal

Kalorien in Jam

384,00 kcal

120,00 kcal

Kalorien in Pie

321,00 kcal

360,00 kcal

Charakteristik

Typ

Tropisch

Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Goldene Rubin und Olympic Doppel

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

Innenfarbe

Braun

Rosa

Gestalten

Oval

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Irak

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehm

Boden-pH

8-10

5.7-7.2

Klimabedingungen

Heiß, Warm

Feucht

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.