Zuhause
Vergleichen Früchte


Datum vs Tomate


Tomate vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Herz brennen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
3,90 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
1,20 g  
36

Zucker
63,35 g  
1
2,60 g  
99+

Eiweiß
2,45 g  
6
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
15,00 mcg  
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
7,90 mcg  
9

Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
123,00 mcg  
12

Cholin
6,30 mg  
21
6,70 mg  
20

Fett
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
237,00 mg  
28

Eisen
1,02 mg  
12
0,27 mg  
38

Natrium
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Kalzium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnesium
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Zink
0,29 mg  
9
0,17 mg  
16

Phosphor
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21

Mangan
0,26 mg  
20
0,11 mg  
33

Kupfer
0,21 mg  
7
0,06 mg  
38

Selen
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
3,00 mg  
39

Omega 6s
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Wassergehalt
20,53 G  
99+
94,52 G  
2

Asche
1,60 G  
4
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
18,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
18,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
16,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
110,00 kcal  
37

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere, Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer, Süß  

Herkunft
Irak  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
8-10  
6-6.8  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
China  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Indien  
Nigeria  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Niederlande  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Solanum lycopersicum  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Lycopersicon esculentum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Asteridae  

Auftrag
Arecales  
Solanales  

Familie
Arecaceae  
Solanaceae  

Gattung
Phönix  
Solanum  

Spezies
P. dactylifera  
S. lycopersicum  

Gattungsgruppe
Palme  
Nachtschatten  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte