Dom
Porównaj Owoce


Data vs Pomidor


Pomidor vs Data


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
3,90 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,20 g  
36

Cukier
63,35 g  
1
2,60 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
123,00 mcg  
12

Cholina
6,30 mg  
21
6,70 mg  
20

Sadło
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
237,00 mg  
28

Żelazo
1,02 mg  
12
0,27 mg  
38

Sód
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Wapń
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnez
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Cynk
0,29 mg  
9
0,17 mg  
16

Fosfor
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21

Mangan
0,26 mg  
20
0,11 mg  
33

Miedź
0,21 mg  
7
0,06 mg  
38

Selen
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
3,00 mg  
39

Omega 6s
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal  
3
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
282,00 kcal  
3
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
282,00 kcal  
3
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
290,00 kcal  
26
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
282,00 kcal  
3
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
461,00 kcal  
1
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
384,00 kcal  
2
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
321,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Irak  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
8-10  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Ciepły  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Egipt  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Indie  
Nigeria  

Górny Eksporter
Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Phoenix Dactylifera  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Daktylowiec właściwy  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Asteridae  

Zamówienie
Arecales  
Solanales  

Rodzina
Arecaceae  
Solanaceae  

Genus
Feniks  
Solanum  

Gatunki
P. dactylifera  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Palma  
Noc cień  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce