Dom
 Porównaj Owoce

Pomidor vs Durian Żywienie

Pomidor
Durian
Durian vs Pomidor Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,90 g  
99+
27,09 g  
7
Włókno
1,20 g  
36
3,80 g  
15
Cukier
2,60 g  
99+
20,00 g  
4
Białko
0,90 g  
30
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,50 mcg  
30
Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40
Cholina
6,70 mg  
20
19,20 mg  
1
Sadło
0,20 g  
33
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
237,00 mg  
28
436,00 mg  
9
Żelazo
0,27 mg  
38
0,43 mg  
27
Sód
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18
Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnez
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5
Cynk
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10
Fosfor
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9
Mangan
0,11 mg  
33
0,33 mg  
17
Miedź
0,06 mg  
38
0,21 mg  
6
Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
94,52 g  
2
65,00 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!