Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Pomidor Żywienie

Durian
Pomidor
Pomidor vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
3,90 g  
99+
Włókno
3,80 g  
15
1,20 g  
36
Cukier
20,00 g  
4
2,60 g  
99+
Białko
1,47 g  
15
0,90 g  
30
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,23  
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
42,00 mcg  
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,59 mg  
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
15,00 mcg  
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
14,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,54 mg  
21
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
7,90 mcg  
9
Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
Cholina
19,20 mg  
1
6,70 mg  
20
Sadło
5,33 g  
4
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
237,00 mg  
28
Żelazo
0,43 mg  
27
0,27 mg  
38
Sód
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15
Wapń
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magnez
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24
Cynk
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16
Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21
Mangan
0,33 mg  
17
0,11 mg  
33
Miedź
0,21 mg  
6
0,06 mg  
38
Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
94,52 g  
2
Popiół
1,12 g  
7
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!