Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Durian vs Tomat Nutrisi

Durian
Tomat
Tomat vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
3,90 g   
99+
Serat
3,80 g   
15
1,20 g   
34
Gula
Tidak tersedia   
2,60 g   
99+
protein
1,47 g   
15
0,90 g   
30
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,23   
5
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,59 mg   
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
15,00 mcg   
20
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
14,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,90 mcg   
9
lycopene
Tidak tersedia   
2.573,00 mcg   
3
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
123,00 mcg   
10
kolin
Tidak tersedia   
6,70 mg   
16
Lemak
5,33 g   
4
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
237,00 mg   
28
Besi
0,43 mg   
27
0,27 mg   
38
Sodium
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15
Kalsium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnesium
30,00 mg   
5
11,00 mg   
24
Seng
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16
Fosfor
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21
manggan
0,33 mg   
14
0,11 mg   
29
Tembaga
0,21 mg   
6
0,06 mg   
38
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
6s Omega
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kandungan air
65,00 g   
99+
94,52 g   
2
Abu
1,12 g   
7
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!