Acasă
 Fructe si compara

durian vs Roșie Nutriție

durian
Roșie
Roșie vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
27,09 g  
7
3,90 g  
99+
Fibră
3,80 g  
15
1,20 g  
36
Zahăr
20,00 g  
4
2,60 g  
99+
Proteină
1,47 g  
15
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,23  
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
42,00 mcg  
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg  
8
0,59 mg  
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
28
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg  
6
15,00 mcg  
20
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg  
37
14,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,54 mg  
21
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
7,90 mcg  
9
licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
colină
19,20 mg  
1
6,70 mg  
20
Gras
5,33 g  
4
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg  
9
237,00 mg  
28
Fier
0,43 mg  
27
0,27 mg  
38
Sodiu
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15
Calciu
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magneziu
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24
Zinc
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16
Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21
Mangan
0,33 mg  
17
0,11 mg  
33
Cupru
0,21 mg  
6
0,06 mg  
38
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
17,00 mg  
11
7,00 mg  
22
Continut de apa
65,00 g  
99+
94,52 g  
2
Frasin
1,12 g  
7
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!