Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Jeżyna Żywienie

Durian
Jeżyna
Jeżyna vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
9,60 g  
99+
Włókno
3,80 g  
15
0,00 g  
99+
Cukier
20,00 g  
4
4,90 g  
99+
Białko
1,47 g  
15
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,65 mg  
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,28 mg  
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
25,00 mcg  
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
21,00 mg  
36
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
1,17 mg  
10
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
19,80 mcg  
3
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14
Cholina
19,20 mg  
1
8,52 mg  
11
Sadło
5,33 g  
4
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
162,00 mg  
99+
Żelazo
0,43 mg  
27
0,62 mg  
20
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
29,00 mg  
15
Magnez
30,00 mg  
5
20,00 mg  
14
Cynk
0,28 mg  
10
0,53 mg  
5
Fosfor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23
Mangan
0,33 mg  
17
0,65 mg  
7
Miedź
0,21 mg  
6
0,17 mg  
9
Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7
Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
23,00 mg  
7
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
88,20 g  
21
Popiół
1,12 g  
7
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!