Zuhause
Vergleichen Früchte


Tomate vs Durian Ernährung


Durian vs Tomate Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
27,09 g   
7

Faser
1,20 g   
34
3,80 g   
15

Zucker
2,60 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,90 g   
30
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Cholin
6,70 mg   
16
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
436,00 mg   
9

Eisen
0,27 mg   
38
0,43 mg   
27

Natrium
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
11,00 mg   
24
30,00 mg   
5

Zink
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10

Phosphor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

Mangan
0,11 mg   
29
0,33 mg   
14

Kupfer
0,06 mg   
38
0,21 mg   
6

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,52 G   
2
65,00 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
1,12 G   
7

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte