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Durian und Mispel


Mispel und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
12,14 g  
40

Faser
3,80 g  
15
1,70 g  
31

Zucker
20,00 g  
4
12,10 g  
22

Eiweiß
1,47 g  
15
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
19,20 mg  
1
2,30 mg  
35

Fett
5,33 g  
4
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
266,00 mg  
24

Eisen
0,43 mg  
27
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
30,00 mg  
5
13,00 mg  
22

Zink
0,28 mg  
10
0,05 mg  
28

Phosphor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,33 mg  
17
0,15 mg  
26

Kupfer
0,21 mg  
6
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
2,00 mg  
25

Wassergehalt
65,00 G  
99+
86,73 G  
31

Asche
1,12 G  
7
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Winter  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
China  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Japan  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
China  

Top Exporteur
Thailand  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Lahia Hassk  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malvales  
Rosales  

Familie
Malvaceae  
Rosaceae  

Gattung
Durio  
Eriobotrya  

Spezies
D. zibethinus  
E. japonica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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