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Durian y Níspero


Níspero y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
12,14 g   
40

Fibra
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Proteína
1,47 g   
15
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
No disponible   

Grasa
5,33 g   
4
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
266,00 mg   
24

Hierro
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnesio
30,00 mg   
5
13,00 mg   
22

Zinc
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28

Fósforo
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganeso
0,33 mg   
14
0,15 mg   
22

Cobre
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
86,73 g   
29

Ceniza
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
47,00 kcal   
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Monzón   
Invierno   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Sudeste Asiático   
China   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Japón   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   

Top Importador
China   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Eriobotrya japonica   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Rosales   

Familia
Malvaceae   
Rosaceae   

Género
Durio   
Eriobotrya   

Especies
D. zibethinus   
E. japonica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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