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Mispel und Durian


Durian und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
27,09 g  
7

Faser
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Zucker
12,10 g  
22
20,00 g  
4

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,30 mg  
35
19,20 mg  
1

Fett
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
436,00 mg  
9

Eisen
0,28 mg  
37
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnesium
13,00 mg  
22
30,00 mg  
5

Zink
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Phosphor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
0,15 mg  
26
0,33 mg  
17

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
17,00 mg  
11

Wassergehalt
86,73 G  
31
65,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Monsun  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß, Torte  
Cremig, Süß  

Herkunft
China  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
China  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Durio zibethinus  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malvales  

Familie
Rosaceae  
Malvaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Durio  

Spezies
E. japonica  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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